下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
三多美食记做的早餐•2020年10月24日
三多美食记
分享作品
早餐•2020年10月24日
🌈搭配亮点：韩式泡菜
辣白菜是超市买的，第一次这么和牛肉配起来吃，原来是一直用来做佐餐小菜的，没想到搭配牛肉别有风味，口感真的不错👍
🌈营养素搭配准则
蛋白质来源：牛肉
维生素来源：洋葱和生菜两种蔬菜
少量碳水：每人一个薄饼
🌈小贴士
卷饼可用吐司和汉堡替换
#早餐•2020年10月24日#
#卷饼#
iPhone 拍摄
于 2020-10-24 23:26:29
赞
14 赞
0 回应
登录查看全部回应
三多美食记的厨房
1139
关注
|
78
菜谱
|
103
作品
关注
三多美食记的其他作品
全部
三多美食记的菜谱
全部
