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认真吃饭 才不会胖
是娜做的认真吃饭 才不会胖
是娜
做过
认真吃饭 才不会胖
2020.10.28中饭
150克酱牛肉
200克西兰花油豆腐
92克半全麦红薯面包
牛奶
#好好吃饭😊#
#午饭是最重要的小事😊#
窗外有一棵树🌳
Android 拍摄
于 2020-10-28 14:43:00
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认真吃饭 才不会胖
五谷杂粮
、
蛋白质（鱼 虾 鸡肉 牛肉 猪瘦肉 蛋 豆制品
、
各种蔬菜
、
各种水果
4
做过
是娜
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