十田十美
分享作品 2020年10月29日
好吃到舔碗的照烧巴沙鱼盖饭，超简单零失
败
今天给大家推荐一道巨好吃的照
烧巴沙鱼盖饭，肉质细嫩，汤汁浓郁，拌饭超极香
喜欢的赶紧学起来吧
食材
巴沙鱼，葱姜蒜，胡椒粉，料酒，生抽，香醋，蜂
蜜，老抽，海苔，米饭
首先把巴沙鱼切大块，放葱姜丝，加半勺胡椒粉，
勺料酒，抓匀腌制半小时。
□调照烧汁：半碗清水十两勺生抽十两勺料酒十
勺老抽十-勺蜂蜜十一勺香醋，搅拌均匀备用。
图热锅入油，放入葱蒜末炒香，加入巴沙鱼煎熟，要
用不粘锅，尽量不要动它，鱼肉太嫩了容易碎。
啁倒入酱汁，小火煮开，转大火收汁，多留一些汤汁
泡饭，米饭盛入碗中，把鱼铺在上面，剪几条海苔放
上去，撒点芝麻即可。
败
今天给大家推荐一道巨好吃的照
烧巴沙鱼盖饭，肉质细嫩，汤汁浓郁，拌饭超极香
喜欢的赶紧学起来吧
食材
巴沙鱼，葱姜蒜，胡椒粉，料酒，生抽，香醋，蜂
蜜，老抽，海苔，米饭
首先把巴沙鱼切大块，放葱姜丝，加半勺胡椒粉，
勺料酒，抓匀腌制半小时。
□调照烧汁：半碗清水十两勺生抽十两勺料酒十
勺老抽十-勺蜂蜜十一勺香醋，搅拌均匀备用。
图热锅入油，放入葱蒜末炒香，加入巴沙鱼煎熟，要
用不粘锅，尽量不要动它，鱼肉太嫩了容易碎。
啁倒入酱汁，小火煮开，转大火收汁，多留一些汤汁
泡饭，米饭盛入碗中，把鱼铺在上面，剪几条海苔放
上去，撒点芝麻即可。
Android 拍摄于
2020-10-29 09:15:55
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