我习惯喝汤，所以每天两正餐都喝汤～
燕窝和花胶是我早餐，属日常的保养～
水是参/石斛/菊花/红枣等食材煲的茶～
甜品/凉茶 会根据身体和天气偶尔煲～
阿胶糕 人参 海参 虫草等 属于身体需要时才吃的滋补品啊～
该吃什么，不该吃什么，其实身体会告诉你的呢～ 也不是盲目补补补呀～
就像最近天气干燥了，身体告诉你干渴啦，喝了点 冰糖雪梨糖水，身体会感觉很舒服呀～
#午餐•2020年10月29日#
燕窝和花胶是我早餐，属日常的保养～
水是参/石斛/菊花/红枣等食材煲的茶～
甜品/凉茶 会根据身体和天气偶尔煲～
阿胶糕 人参 海参 虫草等 属于身体需要时才吃的滋补品啊～
该吃什么，不该吃什么，其实身体会告诉你的呢～ 也不是盲目补补补呀～
就像最近天气干燥了，身体告诉你干渴啦，喝了点 冰糖雪梨糖水，身体会感觉很舒服呀～
#午餐•2020年10月29日#
iPhone 拍摄于
2020-10-29 11:41:46
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