用超市打折的原切牛排，与各种蔬菜炒在一起，汉堡都挺爱吃的。
牛排解冻后切成肉粒，用橄榄油、岩盐、绵白糖、黑胡椒碎、干欧芹百里香迷迭香碎腌制，挺方便的。
搭配洋葱、胡萝卜，或者彩椒炒制，都可以。
家里有十几种意大利干香草碎，每次都是随手临时拼配一个味道。
不能贪多，一点点调味就可以了。
做了好几回，目前还没出过差错。
营养简单快捷，还有趣味性，味道也不是完全一成不变。
给饥肠辘辘的学生娃做主菜，我觉得特别到位。
#鱼粥唱碗#
牛排解冻后切成肉粒，用橄榄油、岩盐、绵白糖、黑胡椒碎、干欧芹百里香迷迭香碎腌制，挺方便的。
搭配洋葱、胡萝卜，或者彩椒炒制，都可以。
家里有十几种意大利干香草碎，每次都是随手临时拼配一个味道。
不能贪多，一点点调味就可以了。
做了好几回，目前还没出过差错。
营养简单快捷，还有趣味性，味道也不是完全一成不变。
给饥肠辘辘的学生娃做主菜，我觉得特别到位。
#鱼粥唱碗#
Android 拍摄于
2020-10-30 15:43:29
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