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照片都是吃的做的2020年10月30日
照片都是吃的
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2020年10月30日
买了捷森的黑全麦面包,发现了新吃法。记录下来:鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇、甜椒、黄瓜切成丁,黑面包先烤干再掰碎,不粘锅内放入山茶籽油,油热依次放入食材翻炒,出锅前倒入黑面包碎。不放葱姜蒜不放调料不放盐(捷森黑面包本身钠含量不低),再热上一罐脱脂牛奶~完美午餐
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于 2020-10-30 19:49:03
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