🎃贝贝南瓜好吃又健康,真的是啥都可以做!
今天弄个热饮,嘻嘻…简单好吃,颜值也高!
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🎃【材料
🍁贝贝南瓜半个
🍁牛奶70g+40g(做南瓜泥的)
🍁巧克力30g
🍁奶盖:奶酪20g+奶油30g+盐1g+代糖5g
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🎃【做法
1. 南瓜切片蒸熟,加牛奶打碎备用
2. 锅里烧热水,小火放入装进裱花袋的巧克力,直至融化!
4. 奶酪奶油,盐和糖一起打发至细滑!装进裱花袋
3. 南瓜泥先放,挤巧克力在杯子内部边缘,倒入热牛奶,挤奶盖!撒可可粉就好了…
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🎃最喜欢吃什么?往上面撒一点,我放了燕麦还有饼干嘻嘻…快来一杯犒劳下自己吧!…
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❤️“今日记:
生活有时候真的很无聊,一直坐着就一直懒、一直觉得百无聊赖,所以要马上动起来,例如打扫房间、买点花…弄点菜…心情会马上好起来哦!…
#我的减脂餐# #南瓜🎃🥧#