立羽耳百
分享作品 2020年11月14日
😂一半用平底锅煎的，一半用烤箱烤的～
【原料】：
新良全麦粉：300g
干酵母：5g
盐：3g
橄榄油：6g
零卡糖：25g
水：200g
低糖红小豆：200.9g
总能量：1636kcal
蛋白质：52.2g
碳水：329.6g
脂肪：9g
每份（8等分）
能量：204.5kcal
蛋白质：6.525g
碳水：41.2g
脂肪：1.125g
【原料】：
新良全麦粉：300g
干酵母：5g
盐：3g
橄榄油：6g
零卡糖：25g
水：200g
低糖红小豆：200.9g
总能量：1636kcal
蛋白质：52.2g
碳水：329.6g
脂肪：9g
每份（8等分）
能量：204.5kcal
蛋白质：6.525g
碳水：41.2g
脂肪：1.125g
Android 拍摄于
2020-11-14 15:31:29
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