Mark：没放椰子粉和椰蓉，红糖55g，即食燕麦160g，可可粉15g，葡萄干蔓越莓干适量，每日坚果两袋打碎，其余材料加倍，低粉替换为全麦粉。口感偏硬，要再压薄一点。饱腹感强烈～
Android 拍摄于
2020-11-14 17:59:54
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