天气转冷,喝一碗热气腾腾的醪糟汤圆,既暖和养胃又养颜美容,操作简单,分享给大家!
做法:
糯米 500克
安琪甜酒曲 半袋4克
30度温开水 一碗约350克
1、将500克糯米清洗干净,泡至少4小时以上
2、泡软后捞出米控干水分,放入蒸屉,中火蒸20/30分钟,米心完全熟透为止(如果米心没泡开,洒一点水继续蒸)
3、蒸好的米倒入干净的盆里
4、提前准备一碗凉开水(30度),取一小碗,倒入4克酒曲,再用半碗凉开水(30度)化开
5、把半碗凉开水均匀倒入米盆中,并搅拌均匀,让米粒颗颗分明,再把酒曲水倒入,搅拌均匀,装入容器,弄平整,中间弄一个小窝
6、放入面包机酒酿键即可,一天后就OK
注意⚠️:如果没有面包机,可以放在恒温的地方如电热毯的被窝里面,持续时间长的中间要搅拌一下
黑糯米酒酿的做法
血糯米 100克
乌米 100克
白糯米 300克
安琪酒曲 4克
枸杞 适量
藏红花 适量
蔓越莓干 适量
葡萄干 适量
红枣碎 适量
桑葚 适量
做法与上相同,只是增加了滋补成份。另外说明一下,血糯米不是黑米,乌米也不是黑米,血糯米要泡过夜,然后再放入白糯米泡4个小时,最后加入乌米泡十分钟就可以上锅蒸了;枸杞等干果清洗干净后上锅蒸一分钟高温杀菌,晾凉后再倒入酒酿中。