早餐:菠菜芝士鸡蛋全麦卷525kcal
鸡蛋、低脂牛奶/低脂杏仁奶、全麦饼/全麦面包、菠菜、小西红柿 切半、feta芝士/无糖希腊酸奶/马苏里拉、盐 黑胡椒、椰子油/食用油 (可选)
2 做过
塔塔在厨房
