巴西传统炖鱼

鱼(比目鱼或鳕鱼或鲈鱼)(切厚块)、中小型洋葱(切细丁)、红彩椒(切丁)、胡萝卜(切丁)、新鲜小番茄(对半切)、Jalapeno墨西哥红尖椒(切细丁)、高汤(鱼汤或鸡汤)、椰奶、番茄酱、香菜(切碎)、青柠、大蒜(粗切)、孜然、辣椒粉、橄榄油、盐

3 做过

来根果子