黑暗料理好手Amber
做过 低脂燕麦塔
用半盒牛奶（110ml）+50g燕麦的比例，还是会剩一些稀的糊，最后摊了个饼。所以感觉50g燕麦的话可能50ml牛奶差不多...
用的陶瓷容器+九阳小烤箱，的确不太好脱模。挖出来吃有点像瓷实的小蛋糕。
主要是燕麦味，淡淡的，作为减肥小主食吃很好了，闻着很香。要是想要吃起来更香甜，估计加点香蕉会不错？#早餐•2020年11月24日#
用的陶瓷容器+九阳小烤箱，的确不太好脱模。挖出来吃有点像瓷实的小蛋糕。
主要是燕麦味，淡淡的，作为减肥小主食吃很好了，闻着很香。要是想要吃起来更香甜，估计加点香蕉会不错？#早餐•2020年11月24日#
iPhone 拍摄于
2020-11-24 10:58:23
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