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第一次知道苹果醋是我们沈阳本土的一个牌子，麦金利苹果醋，酸酸甜甜很好喝，那个时候的印象就是比苹果汁酸一点的饮料。后来看到网上美国bragg这个牌子的苹果醋很火，买回来没头脑的直接对瓶喝，酸的冷落几个月都没碰它，后来才看是极浓缩的苹果醋，没有任何添加剂，1:20比例喝。
昨天看到喜欢的一个youtuber视频展示她睡前的日常，要喝一杯苹果醋来调节她的食欲，很有效果，今天开始把它喝完。附上了苹果醋的一些益处，真是居家保健必备良品，爱吃甜、常喝酒、皮肤有问题，想减肥、常运动的伙伴都需要它。觉得酸可以减少醋的比例，多加点蜂蜜，调试自己喜欢的酸甜口味，几乎零热量又对身体有益的饮料，他不香嘛？🧃
#佟小may的蔬食日记#