【跑步是最佳的思考时间】
想要学习工作更高效，就必须学会让大脑focus与diffuse转换。全部集中注意力时，大脑建立事物间联系的能力受限，而类似跑步运动和快入睡的状态最适合做创意性的思考，或者说，不去刻意思考，但却往往有很好的想法出来。

跑步时我一般会思考：
1.微博分享的主题
2.下一套书和节目的选题和形式
3. 之前看过的节目的感悟
4. 创意早餐的创意
5. 时间安排

小乖熊开始半日中文幼儿园后，每天需要早起，早睡，奶奶不在家，又多了很多杂事。于是我想挤出跑步的时间就更难了。夏天可以五点多出去跑，现在只能先做好早饭，七点天亮了再出去。还在慢慢适应这个节奏，尽力而为。

今日上午的英文幼儿园，妈妈带着孩子们一起做了teapot和teacup，开了个tea party，出去跑跑大滑梯，一起读书看动画片。每天忙碌时挤时间运动，都是自己与自己的战斗。

宝贝下午中文幼儿园适应得很好，今天哭得又少了，又记住了三个小朋友名字，上课积极回答老师，可以自己顺利和小朋友午睡，吃两碗炒饭，和老师学习如何自理。每一天都以惊人的速度成长。

妈妈不能落后，每天都全力以赴。努力工作，努力少吃，努力保证有氧无氧。

今早，又想了这么多。。。
Susan趣味早餐第1649号，姥姥的生日蛋糕，全麦无糖可可刮刀花蛋糕。#早餐•2020年12月2日#