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彭彭养生记做的午餐•2020年12月17日
彭彭养生记
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午餐•2020年12月17日
阿胶红豆汤
#午餐•2020年12月17日#
材料:福牌阿胶 25g,红豆200g,桂圆肉10颗,枸杞30g,冰糖适量
做法👉🏻
红豆浸泡过夜,如果烧开20分钟;
加入敲碎的福牌阿胶块,搅拌至完全融化;
再加入红枣、桂圆、枸杞、冰糖,小伙炖煮20分钟。
⭕功效:补血、健脾、暖胃
iPhone 拍摄
于 2020-12-17 10:36:04
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