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认真吃饭 才不会胖
是娜做的认真吃饭 才不会胖
是娜
做过
认真吃饭 才不会胖
2020.12.27中饭
60克玉米渣窝窝头
100克卤牛腱子
2肉肠
煮2只青椒2只小杏鲍菇
小碗四喜烤麸和八宝辣酱吃一半
1赣南橙
#好好吃饭😊#
#午饭是最重要的小事😊#
自己练臀腿💪 划掉的没做🤪
Android 拍摄
于 2020-12-28 16:41:00
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认真吃饭 才不会胖
五谷杂粮
、
蛋白质（鱼 虾 鸡肉 牛肉 猪瘦肉 蛋 豆制品
、
各种蔬菜
、
各种水果
4
做过
是娜
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