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认真吃饭 才不会胖
是娜做的认真吃饭 才不会胖
是娜
做过
认真吃饭 才不会胖
2020.12.30中饭
66克黑全麦窝窝头
牛筋丸（8颗）杭白菜（2棵）蘑菇（6朵）白萝卜（拳头大小）健康煮一锅端
美式
苹果没吃
#好好吃饭😊#
#午饭是最重要的小事😊#
2020.12.30早饭
6只菜肉大馄饨
1白煮蛋
牛奶
没图🤪
Android 拍摄
于 2020-12-31 14:53:22
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认真吃饭 才不会胖
五谷杂粮
、
蛋白质（鱼 虾 鸡肉 牛肉 猪瘦肉 蛋 豆制品
、
各种蔬菜
、
各种水果
4
做过
是娜
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