把一小时运动消耗的400卡全补了回来 :)
内含：40g燕麦磨成粉，俩鸡蛋，50g燕麦奶50g希腊酸奶，5g可可粉，10g代糖，一根香蕉一点蓝莓。
这也太健康了太好吃了吧，第一次blind bake，不加泡打粉居然也可以鼓这么高！
最近天天看the great British baking show，手太痒了，做梦都在烘培。求求亚马逊快点送到我的模具吧… 美国的物流真的太令人捉急了！#早餐•2021年1月2日#
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iPhone 拍摄于
2021-01-03 11:13:01
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