简单版就拿出来煮一煮淋点日式酱油/丘比沙拉酱/意大利沙拉酱/蜂蜜芥末酱/Sriracha，配上蔬菜和主食。
复杂点可以做个红汤面/酸汤面，煮面的时候丢几个丸子进去。
真的很方便好吃！#晚餐•2021年1月5日#
前天做了个全身循环抗阻训练，已经连着三天好好拉伸好好有氧 摄入高蛋白高碳水了，现在还是好疼啊🥲
复杂点可以做个红汤面/酸汤面，煮面的时候丢几个丸子进去。
真的很方便好吃！#晚餐•2021年1月5日#
前天做了个全身循环抗阻训练，已经连着三天好好拉伸好好有氧 摄入高蛋白高碳水了，现在还是好疼啊🥲
iPhone 拍摄于
2021-01-06 08:07:53
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