✨今日搭配：
    盐水灼西兰花
    水煮鸡蛋白
    原味燕麦
    杂锦坚果一把

“挨饿”晚餐第三周，已经变得很抗饿了，即使只吃蔬菜也不会饿的半夜醒来，每次减肥阶段最难受的前两周终于熬过去了，胃又能匹配的变小了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
今天天气又降温了，刷视频总是被推荐各种美食，看到火锅视频，口水也跟着吞咽😂真的是奇了怪了，虽然我抗饿，但我不抗诱惑啊🙈
今晚煮了一把原味燕麦，以前嫌弃没味道，今儿个却也能吃出点香甜的口感，而且绝对顶饱😆

虽然饮食控制了，但因为没运动，加之冬天不容易出汗，体重着实变化也不大😭不说了，我下楼散步去😐
#晚餐•2021年1月7日#