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认真吃饭 才不会胖
是娜做的认真吃饭 才不会胖
是娜
做过
认真吃饭 才不会胖
2021.01.13中饭
上汤黑木耳大白菜（用了1只皮蛋）
160克红酒洋葱牛肉酱
66克玉米渣窝窝头
1白煮蛋
美式
#好好吃饭😊#
#午饭是最重要的小事😊#
Android 拍摄
于 2021-01-13 16:53:53
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认真吃饭 才不会胖
五谷杂粮
、
蛋白质（鱼 虾 鸡肉 牛肉 猪瘦肉 蛋 豆制品
、
各种蔬菜
、
各种水果
4
做过
是娜
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