三勺燕麦，10粒枸杞，三颗大枣切半，一盒牛奶，先煮沸这些，然后取一枚鸡蛋打散，倒入锅中，煮沸。全程大约三分钟左右！！#低脂餐--低脂餐# #燕麦！燕麦！#
Android 拍摄于
2021-01-24 09:03:19
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