五分钟搞定#早餐•2021年1月28日#
先把水烧开，倒入玉米粒。
烧水同时，鸡蛋打散，在锅中放黄油化开，小火，鸡蛋铺在锅底薄薄一层，等基本完全凝固后，用筷子挑起翻面，关火等余热让鸡蛋全部凝固就好啦。
鸡蛋盛出后，开火化开黄油，煎火腿肉，两面焦黄即可。
铺保鲜膜，尽量大一点，放切边的全麦面包片，将玉米粒加沙拉酱（根据个人喜欢），铺在切边的面包片上，加两片火腿，再盖一片面包片，加生菜，鸡蛋，火腿，盖面包片。
保鲜膜包住，中间切开。
（个人很喜欢火腿和玉米粒，所以放了四片火腿，咸咸的，弹弹的感觉真的太好了！）