#练就小腰精#减肥打卡Day500
体重98.8斤体脂22.1%，最近体重每天以1斤左右的幅度上下波动，心情也随之大起大落，今天体重在波峰，心情在波谷，晚上吃点螺狮粉平复下心情

我老公煮粉还热了个馒头，说吃不饱，然后叫我吃粉，我说你都吃馒头了我不好意思吃粉，老公说我都吃馒头了你快吃粉。我说咱煮俩呗～老公说2份吃不了1份吃不饱。

另外，我觉着我跟老公之间有个误会，他担心我吃不饱，结果自己吃不饱，我怕剩，结果每次都吃撑。还有就是，我俩体重差70多斤呢，不应该吃得一样多

今日餐饮🍽
裸藻4条+煎馒头片就牛肉辣酱（半个馒头）+香菇腊肠焖饭+螺狮粉半份+煎午餐肉2片+小油菜+煎蛋1个