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Kiaaaaaa做的范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
Kiaaaaaa
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范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
#晚餐•2021年2月7日#
第三天晚餐打卡
结束啦终于结束啦可撑死我啦哈哈哈,甚至觉得是我的电子称坏了给我称多了哈哈哈哈,这次吃下来感觉肠胃真的有变好,具体细节不说了毕竟是个美食软件hhhhh感觉更大的意义是了解了自己的食量,对做饭的量也有数了,以后可以慢慢微调一点点制造热量缺口~
还剩余有食材明天还会继续但不打卡喽~
iPhone 拍摄
于 2021-02-07 18:45:36
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