不拿来炸鸡米花的空气炸锅是没有灵魂的!
用具:东菱多功能空气炸锅
用料:鸡胸肉/孜然粉/辣椒粉/面包糠/鸡蛋液
步骤:
鸡胸肉切条后切丁,放入孜然粉盐生抽料酒搅拌均匀
腌制后放入冰箱冷藏半小时
拿出后再次搅拌
面包糠里拌入孜然粉/辣椒粉
腌制好的鸡胸肉丁裹上蛋液后再裹上面包糠
准备好东菱空气炸锅,架上沥油盘和炸篮,放入鸡米花,DIY模式200度26min
无油版鸡米花大功告成,这个空气炸锅是靠机器把食物本身的油逼出来,空炸鸡米花更健康,吃的时候减少罪恶感~它还能切换深锅,多功能可换盘,低脂健康。快给你的肚子减减油吧~