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上班族快手减肥餐
应是发南枝做的上班族快手减肥餐
应是发南枝
做过
上班族快手减肥餐
早晨:鸡蛋 奇亚籽燕麦泡牛奶 中午:意大利面加上百叶青菜和牛排 碳水蛋白质蔬菜(*¯︶¯*) 加餐:水果 红提和金桔🍊 晚餐:鸡蛋
#早餐•2021年2月19日#
就是晚上有点难 会被拖去外面吃好吃的(。・ω・。)
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于 2021-02-19 08:20:43
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