黑麦粉200g,干酵母3g,牛奶175ml,麦片粉5g,红薯300g,炼乳10ml,蜂蜜3g(最后只用了90g)。
第一次发酵40℃ 1h,第二次发酵40℃ 1h(放热水),烤箱中层,上下火200℃ 20min。
黑麦全麦粉太难发酵了,第一次发酵前加太多水了(新良面粉吸水性不太好,应该不加的)后面面团太湿了,擀的时候一直加面粉。
最后洒面粉最好自己捏一小撮,过筛容易洒多。
面团不要靠太近,粘在一起掰开会露馅。
加了炼乳会香一点,微甜,有点太软。荔浦芋头作馅应该会更香。
红薯黑麦软欧 155kcal/个