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馋小婵生酮记录
馋小婵做的馋小婵生酮记录
馋小婵
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馋小婵生酮记录
#早餐•2021年2月26日#
今早尿酮只有一个+了，应该和昨晚没有吃燃料有关…
体重有缓慢下降，但是主要还是丢的肌肉重量…这几天水喝够了2L以上💖体水分都不错
早餐白煮蛋2个，小番茄3个，【理想燃料】防弹红茶冲饮320ml
附生酮小知识
#生酮#
Android 拍摄
于 2021-02-26 13:50:05
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馋小婵生酮记录
猪油 黄油 椰子油
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