【提高免疫力の便当（2021.02&03月份）图片】yukiyuki雪雪酱_下厨房

yukiyuki雪雪酱做过提高免疫力の便当（2021.02&03月份）

为什么用萝卜洗牡蛎🦪？？？答案在视频里
大家知道牡蛎是补锌神器！还有DHA.EPA等很多对身体棒棒的微量元素哦😊不要一下子吃很多，每月吃几次要长期补补～
小松菜，木耳是补铁蔬菜❤️
#日本妈妈的上学便当# #补锌#

iPhone 拍摄于 2021-03-01 14:13:47

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提高免疫力の便当（2021.02&03月份）

提高免疫力の便当（2021.02&03月份）

铁，锌含量丰富的食材

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yukiyuki雪雪酱

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