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【1日3餐生酮餐谱】挑战3天5斤还不耽误愉快吃肉的减肥餐谱❗
Sharon_柒柒做的【1日3餐生酮餐谱】挑战3天5斤还不耽误愉快吃肉的减肥餐谱❗
Sharon_柒柒
做过
【1日3餐生酮餐谱】挑战3天5斤还不耽误愉快吃肉的减肥餐谱❗
由于是第一次接触代餐,心里还是有些顾忌的,提前查阅了不少功课,防弹咖啡的口味比预计的要易入口,味道甚至还不错,不过能喝出粉质的味道。早餐到午餐间隔4.5小时,没有出现饥饿感,反而早上的工作状态不错。
#早餐•2021年3月1日#
iPhone 拍摄
于 2021-03-01 19:20:44
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【1日3餐生酮餐谱】挑战3天5斤还不耽误愉快吃肉的减肥餐谱❗
防弹咖啡
、
防弹奶昔
、
生酮能量棒
、
防弹冲饮
、
每日纤维
、
0卡糖
、
肉类
、
蔬菜
综合评分
8.2
野兽生活
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