❥｜茉莉早餐｜#早餐•2021年3月4日#
主食：小米、南瓜
果蔬：西葫芦、胡萝卜、西兰花、番茄、血橙
蛋白：虾、鸡蛋
坚果：红枣
西葫芦的钙质含量高，
比普通蔬菜多10倍以上，
多吃西葫芦还可以补充维生素。
具有除烦止渴、润肺止咳的功效，
还能增强孩子的免疫力哦～
主食：小米、南瓜
果蔬：西葫芦、胡萝卜、西兰花、番茄、血橙
蛋白：虾、鸡蛋
坚果：红枣
西葫芦的钙质含量高，
比普通蔬菜多10倍以上，
多吃西葫芦还可以补充维生素。
具有除烦止渴、润肺止咳的功效，
还能增强孩子的免疫力哦～
iPhone 拍摄于
2021-03-04 07:27:09
登录查看全部回应
