下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
猪油
10.0
丝瓜
9.9
秋葵
9.8
冬瓜
9.5
藕
7.4
紫薯
7.4
茄子
6.4
鸡肉
6.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减脂也能吃的燕麦蛋挞
Susie要戒糖做的减脂也能吃的燕麦蛋挞
Susie要戒糖
做过
减脂也能吃的燕麦蛋挞
味道还是可以的 主要是比较健康~
方子稍加修改。挞皮配料里加入30g奶粉和30g椰子油
蛋挞液里放的25g代糖
模具底部要放一片油纸。 烤好挞皮后不要把挞皮取下来 直接倒入蛋挞液。不然后面蛋挞液会从燕麦的缝隙里漏出来。用铝箔纸裁六个洞把挞皮边缘遮住,这样烤出来就不会焦黑了。 烤好稍微冷却,然后用牙签在周围刮一圈 就可以把蛋挞取下来了。
iPhone 拍摄
于 2021-03-13 23:34:42
赞
减脂也能吃的燕麦蛋挞
即食燕麦
、
鸡蛋
、
牛奶
、
鸡蛋
、
代糖/糖
综合评分
6.9
(七天内
1
人做过)
圆圆甜甜的小清
14 赞
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
Susie要戒糖的厨房
19
关注
|
130
作品
关注
Susie要戒糖的其他作品
全部