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一起减脂吧!减掉孕期囤积的脂肪
小J今天吃什么做的一起减脂吧!减掉孕期囤积的脂肪
小J今天吃什么
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一起减脂吧!减掉孕期囤积的脂肪
0325
早上时间充裕准备了一份合格的早餐,其实贝果还加了自制的莓子奇亚籽果酱,早餐吃得好了午餐就不那么饿,到点了觉得这么吃就够了,少吃一碗饭,结果下午手撸了两个小时的面包,饿的不行...撸完面包直接找吃的,于是有了一顿加餐,吃了四个小寿司,碳水带来满足感...
今天撸的面包好好吃,尝了半个剩下的队友,其余给家长😜
#晚餐•2021年3月25日#
#J家减脂记#
iPhone 拍摄
于 2021-03-25 21:09:12
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