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老徐的懒人饭做的减脂!减脂!
老徐的懒人饭
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减脂!减脂!
🌸
#减脂!减脂!#
无糖香蕉燕麦饼干:
香蕉1大根(约250克)碾成泥,加入鸡蛋1个,燕麦片+青稞片约130克,椰蓉、黑芝麻、每日坚果、蔓越莓适量,混合成饼干糊,加适量酸奶调节饼干糊的粘稠程度,180度烤25分钟。
iPhone 拍摄
于 2021-03-27 19:15:14
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