下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.1
藕
8.0
红薯
7.9
萝卜
7.3
白菜
7.2
青菜
6.9
山药
6.7
鸡
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
快手菜
减肥餐低脂鸡胸肉饼
大螺做的减肥餐低脂鸡胸肉饼
大螺
做过
减肥餐低脂鸡胸肉饼
做了一大锅，准备冷冻了慢慢吃，味道很好，比自制鸡肉肠更香。不过家里的灶火就算调小火也偏大，所以翻面以后我在锅里加了点水，盖上盖子等水差不多煎干再关火，这样能保证鸡肉饼里面能熟透，外面又不会太焦。减肥除了控制饮食，还是得运动才行，而且单纯减碳水减掉的是健康，特别对妹子们没好处，多吃粗粮比不吃碳水要好哦。
Android 拍摄
于 2021-03-27 20:24:16
赞
减肥餐低脂鸡胸肉饼
鸡胸肉
、
淀粉
、
胡萝卜
、
西兰花
、
生抽
、
盐
、
熟玉米
、
蚝油
综合评分
7.3
机器玲
12 赞
0 回应
登录查看全部回应
大螺的厨房
1
关注
|
10
作品
关注
大螺的其他作品
全部
