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生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕
溱龙舞福做的生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕
溱龙舞福
做过
生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕
记录一下
材料:250克牛奶50克纯净水、鸡蛋三个(家里只有3个,总174克)、零卡糖40克、车前子壳粉30(粗粉)
操作:全部湿性材料加糖粉混合搅匀后加入壳粉再次搅匀(蛋白未打发),静置至浓稠,入器皿下火150上火130烘烤40分钟
冷藏更好吃,口感清甜、软糯
iPhone 拍摄
于 2021-03-29 13:45:18
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生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕
鸡蛋
、
洋车前子壳粉
、
零卡糖
、
黑芝麻
、
牛奶
、
白醋
综合评分
6.7
自律的小小杨
14 赞
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