以假乱真的苹果“天鹅”🦢

🌈🎏风风下厨房之美食分享~苹果天鹅

有的小朋友不爱吃苹果，给苹果一个花样变身，会大大提高孩子的食欲哟，这个苹果天鹅，简单易学，来试试吧~
食材用料：
主料：苹果
副料：黑芝麻
操作步骤：
1、准备1个苹果，1双筷子，水果刀
2、将苹果分成两半，将其中一半再对半切开，去除苹果核，另处的1/2不用切开
3、将1/4半的苹果切成0.5mm的薄片，一定不要切断了，如果不好掌控可以在下面垫两根筷子
4、将两块苹果分别切出月牙状，然后顺着推出去，做出天鹅的翅膀
5、将剩下的一半苹果切除一片出来，如图切出天鹅的脑袋形状，用黑芝麻装点上眼睛
6、将上步骤做好的天鹅头插入两对翅膀中间，调整好造型，一只漂亮的苹果天鹅就做好了。
健康功效：
苹果是最常见的水果之一，其营养非常全面，具有“记忆果”、“智慧果”之称。多吃苹果，能健脾益胃、生津止渴、养心润肠，还能减肥美容哟。特别是儿童要多吃苹果，苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育；苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。
小贴士：
洗苹果的时候可以用少许碱面搓洗，然后仔细冲洗，这样更容易清洗干净；

装天鹅的眼睛时，先掏一个浅浅的小槽，然后用刀轻轻按压，就很稳了。
#午餐•2021年4月1日#