【超详细の自制健康汉堡鸡肉饼｜烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#图片】绝地求生的老男人_下厨房

超详细の自制健康汉堡鸡肉饼｜烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#

绝地求生的老男人做过超详细の自制健康汉堡鸡肉饼｜烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#

非常不错的方子，孩子吃的话建议少放胡椒粉，怕鸡胸肉柴，多放了点亚麻籽油打馅，结果裹鸡蛋和面粉的时候太软，索性就按成饼，直接烤，味道也非常不错#早餐•2021年4月6日#

iPhone 拍摄于 2021-04-06 09:34:15

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超详细の自制健康汉堡鸡肉饼｜烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#

超详细の自制健康汉堡鸡肉饼｜烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#

去皮去骨鸡腿肉/ 鸡胸、鸡蛋、牛奶（或料酒）、姜粉（生姜膏/姜末）、蚝油、生抽、黑胡椒粉、白胡椒粉、黑胡椒碎、辣椒粉（可不加）、玉米淀粉、橄榄油、低钠盐、玉米粒、青豆、胡萝卜、中筋面粉、现磨黑胡椒碎、盐、蛋液、早餐玉米片（或weetabix）

综合评分 8.6

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