下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
三三Maggie做的2021年04月13日
三三Maggie
分享作品
2021年04月13日
有油，才是人间烟火
炒菜，令人回归人间
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
主食：杂粮饭
蛋白质：蚕蛹
蔬菜：蚝油菜花
操作过程：
1.杂粮饭和蚕蛹都是之前做好，储存的。
2.有机菜花昨晚切好洗净备用。早上加盐水焯，热锅添油，清炒，加少许蚝油和葱花。
耗时30mins，期间吃完早饭。
花费有机菜花7.6元，还能吃一顿。
#懒人食谱#
#便当便当#
iPhone 拍摄
于 2021-04-13 07:42:20
赞
24 赞
更多
0 回应
登录查看全部回应
三三Maggie的厨房
0
关注
|
27
作品
关注
三三Maggie的其他作品
全部
