泡发海参：
简单步骤：1.第一天先用个干净的无油的锅（千万不能有油）放进海参慢火加热，加到水热了起泡（我是没把水煮开的），然后关火不动了，让它泡发。
   2.第二天换纯净水继续泡发（换了水就放冰箱里了）
 3.第三天剪开肚子，清理沙嘴肠子（注意别把里面有四条白色的筋清理掉哟，据说那是氨基酸，是最好的东西多，但是要剪断它，便于海参更好的发泡）然后加纯净水加冰继续放冰箱。
 4.第四天一样换纯净水加冰放回冰箱
 5.第五天泡发完成，我自己吃就一天一条，用一个小胶袋一条一袋（方便自己每天吃），然后放冰箱冷藏柜