最近开始狼吞虎咽
甜饼干吃的停不下来
潜在原因可能是血清素不足
吃的食物密度太低 不足矣提高血清素到阀值（开门
身体选择大量摄入热量 急促敲门希望提高血清素
打算停停步伐 回头继续做Sunny姐的配方
安安静静咀嚼20次好好吃饭
甜饼干吃的停不下来
潜在原因可能是血清素不足
吃的食物密度太低 不足矣提高血清素到阀值（开门
身体选择大量摄入热量 急促敲门希望提高血清素
打算停停步伐 回头继续做Sunny姐的配方
安安静静咀嚼20次好好吃饭
iPhone 拍摄于
2021-04-21 23:17:39
即食燕麦片（quick oats）、天然酵种（100%水粉比）（酵母粉版见步骤1）、中筋面粉或低筋面粉、白全麦粉或普通全麦粉、活跃天然酵种（100%水粉比）（酵母粉版见步骤2）、普通全脂或脱脂酸奶、海盐或食盐、红糖或代糖
综合评分 9.7
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