近日饮食 2021.4.19-24
【孕14周】
【运动】恢复运动：孕妇瑜伽、步行、孕期阿汤。运动中略兴奋，运动后舒适。
【孕反】仍是晚8-凌晨难受，胃翻。
【胃口】好
【体重】47.4kg
【心情】孕反逐渐消退，心情好很多。家属也变得可爱了。
说明：一枚低脂低糖健身妹子，不减脂，仅喜欢记录饮食，目的是用3年时间建立良好的饮食记忆/习惯。现在是孕期。#早餐•2021年4月25日##孕期日记#
【孕14周】
【运动】恢复运动：孕妇瑜伽、步行、孕期阿汤。运动中略兴奋，运动后舒适。
【孕反】仍是晚8-凌晨难受，胃翻。
【胃口】好
【体重】47.4kg
【心情】孕反逐渐消退，心情好很多。家属也变得可爱了。
说明：一枚低脂低糖健身妹子，不减脂，仅喜欢记录饮食，目的是用3年时间建立良好的饮食记忆/习惯。现在是孕期。#早餐•2021年4月25日##孕期日记#
iPhone 拍摄于
2021-04-25 07:54:44
登录查看全部回应
![🇲🇾马来西亚的斑斓咖椰酱|伽椰酱Malaysian Pandan Kaya - Coconut 🥥 & Egg Jam［素食］[南洋]](https://i2.chuimg.com/7c44fdae44814e24bab910f8c536ce5d_750w_1000h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "🇲🇾马来西亚的斑斓咖椰酱|伽椰酱Malaysian Pandan Kaya - Coconut 🥥 & Egg Jam［素食］[南洋]")
![印度🇮🇳咖喱粉解密自制配方•夏天乡野滋味（四）[素食]](https://i2.chuimg.com/d397e18e2ba34e3093e3399efaf98b6f_1126w_750h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "印度🇮🇳咖喱粉解密自制配方•夏天乡野滋味（四）[素食]")
