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灰灰要减脂
畅想灰灰做的灰灰要减脂
畅想灰灰
做过
灰灰要减脂
熏鲅鱼+西葫芦饼+萝卜泡菜+白粥配肉松
熏鲅鱼配白粥真的是绝了！！ 也太好吃了吧！
还剩3块，每块都要认真对待！！
#午餐•2021年5月2日#
#一人食!#
Android 拍摄
于 2021-05-02 10:51:50
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灰灰要减脂
每周纯有氧运动2次
、
力量训练+有氧运动2次
、
三餐按照规定的食谱认真执行
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做过
畅想灰灰
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