低卡又好吃的牛油果🥑意面🍝
简单快手👍
食材:
洋葱50g,口菇60g,意面120g,淡奶油60g,牛油果1个,橄榄油20g,盐、黑胡椒适量
步骤:
1.主锅倒入600g水,6分钟/120度/速度1水烧开。
2.从洞口放入意面,按包装上的时间设置,12分钟/100度/反转1。
3.煮好后倒入网篮过冷水,放少许油搅拌。
4.洋葱切丁口菇切片,主锅放入20g橄榄油 倒入洋葱和口菇,6分钟/140度/反转1爆香。
5.倒入煮好的意面和捣碎的牛油果、淡奶油,盐与黑胡椒,1分钟/100度/反转1搅拌混合均匀即可享用啦。
#意大利面🍝# #低脂#