小亦啊
做过 减脂期自制零食【燕麦饼干】
是我目前为止做过最好吃的燕麦饼干！感谢分享！分析一下为什么一直做不好吃，仅供参考:
1.油不对。我一般图省事加热量低，用橄榄油，但是有气味，会很不好吃！这次用了葵花仁油，拌的时候就很香！烤出来好吃很多！
2.糖少了。同样是为了追求低糖低脂，但是糖少了确实很不好吃，难以下咽，也就浪费了，不如控制糖量，少吃一点，爸妈吃着也开心，不会浪费！
3.除了口味上的问题，这次因为图省事，直接平铺，用刮板刮平，但是非常没有粘合性，很好吃，但是很碎，不方便摆放。前几次虽然难吃，但是成型了。
此外，我将椰蓉替换成，家里吃不完的椰子碎片(可以减少糖量)，用的红糖全麦粉，加的是水，如果用牛奶应该会更香！
再次感谢up分享！！太棒啦！！
1.油不对。我一般图省事加热量低，用橄榄油，但是有气味，会很不好吃！这次用了葵花仁油，拌的时候就很香！烤出来好吃很多！
2.糖少了。同样是为了追求低糖低脂，但是糖少了确实很不好吃，难以下咽，也就浪费了，不如控制糖量，少吃一点，爸妈吃着也开心，不会浪费！
3.除了口味上的问题，这次因为图省事，直接平铺，用刮板刮平，但是非常没有粘合性，很好吃，但是很碎，不方便摆放。前几次虽然难吃，但是成型了。
此外，我将椰蓉替换成，家里吃不完的椰子碎片(可以减少糖量)，用的红糖全麦粉，加的是水，如果用牛奶应该会更香！
再次感谢up分享！！太棒啦！！
Android 拍摄于
2021-05-19 13:14:44
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