下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
9.1
山药
7.9
虾
7.7
萝卜
7.5
虾仁
7.2
鸡
7.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
五谷杂粮饭（调理减脂）
沈太的植觉做的五谷杂粮饭（调理减脂）
沈太的植觉
做过
五谷杂粮饭（调理减脂）
还蛮好吃的👅
分享下水量心得：
小米电饭煲
常规煮饭1小时
我第一次煮，1:1.5倍水，煮出来有点烂，但是么得关系，保温状态1个半小时后正好。
所以我觉得小米电饭煲来煮的话1:1就可以了。
前提要泡8小时的哦！
仅供参考（煮烂了我觉得任何电饭煲的保温状态都能拯救的吧）
iPhone 拍摄
于 2021-05-19 23:48:38
赞
五谷杂粮饭（调理减脂）
糙米
、
黑米
、
薏米
、
小米
、
玉米渣
综合评分
8.8
o_0YYJ
9 赞
1 回应
登录查看全部回应
沈太的植觉的厨房
5
关注
|
26
作品
关注
沈太的植觉的其他作品
全部
