#早餐•2021年5月28日#
好适合我这种喜欢原味的人吃，感谢！就是小麦仁发了三天才一点点发芽，藜麦跟荞麦都放冰箱冷藏了还在不断发芽，下次要买有机的麦仁试试
好适合我这种喜欢原味的人吃，感谢！就是小麦仁发了三天才一点点发芽，藜麦跟荞麦都放冰箱冷藏了还在不断发芽，下次要买有机的麦仁试试
Android 拍摄于
2021-05-28 18:38:01
发芽小麦粒（也可以是和其他谷物的混合物）、面筋粉（又叫 谷朊粉vital wheat gluten）、海盐、即时酵母粉、蜂蜜（或者红糖、糖、龙舌兰糖浆代替）、水（泡谷物的水最好）（室温）
综合评分 8.7
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