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Gia子雅做的一日三餐
Gia子雅
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一日三餐
#一日三餐#
#轻健餐#
#轻健能量
☀️早餐：舌里纯麦黑麦吐司片+植物说 燕麦乳+黑咖啡
⭐午餐：
🥗膳食纤维+动植物蛋白：红薯叶、西兰花🥦、番茄、|优形 沙拉鸡胸肉(黑胡椒味)^
🍠碳水：南瓜
🌙晚餐：
🥗膳食纤维+动植物蛋白：芹菜、胡萝卜、青瓜🥒、泡菜、海蜇
🍞碳水：魔芋粉丝
自制调味料：陈醋、薄盐生抽、辣椒酱
Android 拍摄
于 2021-05-31 22:00:02
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